Orthomoleculaire therapie is integrale geneeskunde
Orthomoleculaire therapie is er voor iedereen die zich sterker wil voelen en op een integrale manier aan de slag wil met eventuele gezondheidsklachten. Je mag het zelfs holistisch noemen, als je je er maar niets zweverigs bij voorstelt.
Orthomoleculaire therapie en klinische psycho-neuro-immunologie is wetenschappelijk onderbouwd.
Tijdens de therapie werken jij en ik zij aan zij. We gaan samen op zoek naar jouw optimaal niveau van welbevinden. Samen gaan we na wat gezondheid voor jou betekent. Is gezondheid de (schijnbare) afwezigheid van ziekte? Of is gezondheid de mogelijkheid om flexibel te reageren op veranderende omstandigheden en ook op langere termijn gezond te blijven? Gezondheid heeft niet alleen een lichamelijk aspect, ook sociaal en emotioneel is het belangrijk om gezond te zijn.
Ik geef geen instructies, wel een persoonlijk advies. We werken aan een stappenplan op jouw maat. Eerst luisteren we naar wat jouw lichaam je probeert duidelijk te maken door de fysieke of mentale klachten die je ervaart. Ik onderzoek je gewoontes, je levensstijl, je omgeving en je verleden. Want die hebben geleid tot je huidig klachtenpatroon. Bij een orthomoleculaire begeleiding neem je zelf je gezondheidssituatie in handen. Het groeiend inzicht in je eigen situatie en hoe je die kan veranderen is essentieel als je wil genezen en gezond wil blijven. Hier ligt een verschil met de klassieke geneeskunde.
Een tweede manier waarop orthomoleculaire therapie zich onderscheidt van de klassieke geneeskunde is dat het een allesomvattende kijk op het menselijk lichaam heeft. In de klassieke geneeskunde onderzoekt elke specialist slechts een klein onderdeel van het geheel. De focus ligt vaak op het zo snel mogelijk wegnemen van symptomen.
De orthomoleculaire aanpak waar ik voor sta, ziet die symptomen net als een nuttig signaal van het lichaam: een signaal dat je de weg wijst naar de eigenlijke oorzaak van pijn, ongemak, zwakte of ziekte.
De therapie
Eens de oorzaak helder is gaan jij en ik aan de slag. De therapie kan bestaan uit een aangepast en persoonlijk voedingsadvies, een verandering van leefstijl op vlak van beweging, ontspanning en bioritme, het verlagen van het stressniveau, het toevoegen van warmte- en koudeprikkels, het aanpakken van eventuele tekorten via supplementen. Vaak ligt een deel van de oorzaak bij een mentale component. Die proberen we te achterhalen door middel van ademhalingsoefeningen en andere meditatietechnieken. Het is aandacht geven aan ons innerlijk welzijn.
Indien nodig verwijs ik je door naar een andere gezondheidsprofessional zoals je huisarts, een osteopaat of een psycholoog, als aanvulling op mijn therapie.
De oorzaak van jouw klachten
De oorzaak van ziekte is meestal een combinatie van factoren: veranderingen in de (darm)flora, voedingstekorten, gebrek aan beweging, hoogcalorisch bewerkt voedsel, chronische stress, enzovoort. De gevoeligheid van jouw lichaam om een ziekte te ontwikkelen heeft te maken met genetica, maar ook met epigenetica. Epigenetica is de invloed die je omgeving, je verleden en je levensstijl hebben op je genen. De DNA-code zelf verandert niet, maar genen gaan uit of aan door bepaalde gebeurtenissen of omstandigheden in je leven. Die zaken sporen we samen op.
Voor wie?
Orthomoleculaire therapie kan een grote ontdekking zijn voor al wie in het traditionele medische parcours geen oplossing vindt. Het is een goede aanvulling op de klassieke geneeskunde voor mensen met chronische klachten. Soms is de medicatie die artsen voorschrijven nodig maar bij veel chronische problemen zijn andere invalshoeken duurzamer en effectiever.
Orthomoleculaire therapie kan helpen bij allerlei auto-immuunziektes, bij darmproblemen zoals een opgeblazen gevoel of winderigheid, buikpijn, bij bepaalde hormonale klachten en bij aandoeningen zoals (onder andere) blijvende rugpijn, steeds weer opspelende ontstekingen, de ziekte van Crohn, de ziekte van Hashimoto, obesitas, diabetes type II, fibromyalgie en migraine.
Ik begeleid vrouwen (en koppels) in de periode tijdens en rond hun zwangerschap (pre- en post-nataal). Ook kinderen kunnen bij mij terecht.
Voeding en supplementen
Het woord ‘orthomoleculair’ bestaat uit twee onderdelen: 'orthos' betekent 'juist, gezond of recht' en moleculair verwijst naar molecule. Orthomoleculair betekent dus het in het lichaam brengen van de juiste moleculen. De orthomoleculaire voedingsleer onderzoekt op celniveau welke voedingsstoffen het lichaam nodig heeft.
Een belangrijk onderdeel van de therapie bestaat dus uit het aanpassen van de voedingsgewoonten. We gebruiken voeding als medicijn om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te optimaliseren. Supplementen kunnen worden ingezet ter aanvulling.